The Ultimate Guide To القلق عند الأطفال

The Ultimate Guide To القلق عند الأطفال

Blog Article

أدوية القلق: قد يلجأ الطبيب في بعض الحالات الشديدة من القلق إلى استخدام بعض الأدوية لتهدئة الطفل في البداية، خاصة إذا كانت جلسات العلاج السلوكي المعرفي لا تجدي نفعًا.

- إبلاغ المعلمين في المدرسة بحالة الطفل، للتعامل معه بالطريقة الصحيحة.

تدريب الطفل على الاسترخاء، وأخذ نفس عميق، وإرخاء عضلاته.

خوف الطفل من حضور المناسبات الاجتماعية والاحتفالات وتواجده في أماكن التجمعات.

كتب بواسطة د. مروة عصمت - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو

وفي نهاية المقال؛ نود أن نذكرك عزيزي الأب وعزيزتي الأم أن صحة أطفالنا النفسية هامة جدًا في رحلة التربية، ويجب علينا الاهتمام بها كما نهتم بصحتهم الجسدية، حتى يكبر أطفالنا بنفسية سوية ليستطيعوا مواجهة الحياة بطرق صحيحة.

من المهم التحدث إلى الطفل عن قلقه أو مخاوفه، وطمأنته، وإظهار أنك تفهم ما يشعر به، إذا كان الطفل كبيرًا بما يكفي؛ فشرح القلق وآثاره الجسدية قد يساعده ويكون له أثر إيجابي عليه، ومن المهم على الوالدين أن يساعدوا الطفل في إيجاد الحلول للتغلب وتخطي قلقه، على سبيل المثال إذا كان طفلك قلقًا بشأن الذهاب للنوم؛ فمن الطبيعي أن ترغب في إخباره بعدم الذهاب، ومع ذلك قد يعني هذا أن الطفل يشعر أن قلقه سيمنعه من فعل الأشياء، فمن الأفضل التعرف على قلقه واقتراح حلول لمساعدته حتى يتمكن من الذهاب إلى النوم. 

العلاج السلوكي المعرفي: تعتمد هذه الطريقة على التحدث مع طفلكِ بكثرة لمعرفة مخاوفه وأسباب قلقه، شاهد المزيد وكيف يمكنه التعامل مع هذه الأمور، ويجري الطبيب المعالج هذه الجلسات مع الطفل لتقويم فكرته عن القلق والمواقف التي قد يواجهها.

يعتبر القلق من السمات الشخصية للطفل المصاب بالرهاب الاجتماعي، حيث يشعر بالتوتر والخوف والخجل من التعامل مع أبويه وأصدقائه في المدرسة، لذلك قلما يشارك في الأنشطة الاجتماعية.

جلسات الإرشاد النفسي: تساعد هذه الجلسات الطفل على فهم أسباب قلقه، وإذا واجهته علامات القلق عند الأطفال مشكلة قد تسبب له القلق كيف يمكنه التعامل معها بحكمة، وقد تفيدكِ النصائح التالية أيضًا.

هناك علامات تشير لوجود مشكلة القلق عند الأطفال، لنتعرف عليها في الآتي:

وثيقة حقوق ومسؤوليات المرضى المحتوى التثقيفي - حقوق المرضى

تربية الطفل أسباب وعلاج الإسهال عند الأطفال مع الدكتورة سندس العجرم شاهد الان

يمكن للطفل أن يصاب بالقلق، وهذا أمر طبيعي غالباً؛ إذ يشكل القلق جزءاً من تطور ونمو شخصية الطفل، ويمكن للقلق الخفيف إلى المعتدل أن يكون تأثيره إيجابياً في الطفل، فهو يدفعه إلى زيادة تركيز انتباهه، وطاقته، ويحفزه.